Monitoreo de la Intensidad de los Ejercicios con Sobrecarga Realizados en el Agua con Dispositivos que Incrementan la Fuerza de Arrastre

Hola amigos,

Aquí os dejo un artículo de uno de nuestros más ilustres investigadores en ejercicio físico acuático: Juan Carlos Colado, junto a su equipo.

Este artículo demuestra que sí que es posible controlar la intensidad de los ejercicios de fuerza en el agua, dando así respuesta a muchas voces que hasta ahora indicaban lo contrario y desacreditaban la eficacia y la poca capacidad de control de este tipo de ejercicio en el medio acuático.

Espero que os guste.

¡Un acuasaludo!

http://www.scribd.com/doc/25053376

FUENTE: http://www.sobreentrenamiento.com/Publice/Articulo.asp?Ida=1143&tp=s